Children, money, work, home, health…These are just some of the demanding things we have to deal with on a daily basis. On top of this, the UK’s crippling recession and endless governmental cutbacks simply do not help matters when it comes to the everyday Brit trying to get on with their life and make ends meet. According to new research conducted by health insurers Bupa, almost half of Britons could in fact be ‘stressed’, after the study of over 10,000 people found that in total, 44% said they were suffering from stress. di questo gruppo, per oltre un quarto, il problema dello stress sembrava essere un problema cronico con il 28% ammesso di sentirsi in questo modo per oltre un anno. Preoccupante, il 27% crede di sentirsi spesso "vicini al punto di rottura". Tuttavia, i livelli di stress non erano uguali tra i sessi e attraverso diverse fasce di età. Ad esempio, è stato scoperto che i livelli di stress sembravano essere più alti entro quelli di età compresa tra 45 e 54. È stato riscontrato che il 50% di questa fascia di età è sottolineato, rispetto al 38% di quelli di età pari o superiore a 55 anni. Le donne hanno maggiori probabilità di considerarsi stressati - il 49% afferma di soffrire di stress, rispetto al solo 39% degli uomini. Non sorprende che, data l'orrendo stretta di credito nel Regno Unito, la causa principale di ansia e stress secondo gli intervistati era il denaro, quindi il lavoro, la vita familiare e il tentativo di provare a vivere con un problema di salute a lungo termine. Demograficamente, è stato rivelato che le persone che vivono nelle Midlands sono probabilmente il più stress nel paese - il 46% affermando di essere stressati. All'altra estremità della scala, il gallese sembra essere meno stressato, con il 40% che afferma di soffrire di stress, sebbene ciò possa essere ancora considerato abbastanza alto e non drasticamente diverso dalla proporzione stimata di quelli stressati nelle Midlands. Il dott. Martin Baggaley, direttore medico di South London e Maudsley NHS Foundation Trust, ha dichiarato: “Questa ricerca mostra lo stress è estremamente comune in questo paese. Mentre gli attacchi di stress di basso livello e irregolari possono essere utili e gestibili per un periodo di tempo più grave, a lungo termine, a lungo termine mentali come una malattia mentale e fisica. depressione ed essere un fattore che contribuisce a problemi di salute come le malattie cardiache e persino obesità. " In modo allarmante, lo stress sembra far sì che molte persone si rivolgano all'alcol, con il 30% degli uomini e il 22% delle donne che ammettono di bere di più durante i periodi di stress. Inoltre, solo il 61% cercherebbe di aiuto solo se facessero fatica a far fronte alla vita quotidiana. Il dottor Baggaley ha aggiunto: "Esiste un problema di stress a lungo termine in questo paese, che deve essere affrontato. È importante che le persone si rendano conto che lo stress non è solo qualcosa con cui devi sopportare. Se riconosci che sei sotto una pressione insolita, provi a te stesso. O se sei preoccupato per i tuoi livelli di stress o ti senti molto ansioso, dovresti sempre parlare con il tuo medico di famiglia o un professionista sanitario ".