Hai controllato la pressione sanguigna in un braccio e il valore sembrava 'normale'? In genere viene controllato dal tuo medico di famiglia o da un altro operatore sanitario, oppure puoi anche farlo tu stesso con un kit di test domiciliare. Una lettura compresa tra 90/60 e 139/89 è giudicata normale. Non molte persone di solito chiedono di farsi controllare la pressione sanguigna sull'altro braccio o di controllarla da sole, tuttavia potrebbe valere la pena farlo in futuro perché potrebbe salvarti la vita.Un nuovo studio americano su individui apparentemente sani ha scoperto che nei casi in cui c'era una differenza significativa tra le letture della pressione sanguigna in ciascun braccio, c'era un aumento del 38% del rischio di infarto, ictus o altri problemi cardiovascolari . I ricercatori della Harvard Medical School negli Stati Uniti hanno deciso di esaminare la lettura della pressione sanguigna di entrambe le braccia di quasi 3.400 uomini e donne di età superiore ai 40 anni e ritenuti in buona salute. Generalmente una piccola differenza tra le due letture è considerata normale e non sufficiente a destare allarme. In questo studio, è stato riscontrato che la pressione sistolica – la pressione del sangue quando il cuore spinge fuori il sangue e il valore più alto dei due valori all’interno di una lettura della pressione sanguigna – varia in media di circa cinque punti. Per il 10% delle persone monitorate nello studio è stata riscontrata una differenza di almeno dieci punti tra i due bracci. Nei successivi 13 anni, quegli uomini e donne in particolare erano esposti per il 38% a un rischio più elevato di infarto, ictus o altri problemi di salute cardiovascolare potenzialmente mortali. Per due letture con una grande differenza, si ritiene che il braccio che mostra la lettura più alta abbia probabilmente un'arteria congestionata dal grasso. Le linee guida del sistema sanitario nazionale consigliano ai medici di base di estrarre le letture della pressione sanguigna di entrambi i bracci. Tuttavia, molti sono colpevoli di ottenere la lettura semplicemente dal braccio del paziente più vicino a loro. Thembi Nkala, infermiere cardiologo della British Heart Foundation, sottolinea l’importanza di controllare la pressione sanguigna in entrambe le braccia, affermando: “Anche se qualcuno non ha altri fattori di rischio cardiovascolare, una pressione alta irregolare potrebbe essere un segno di un aumento del rischio futuro”. di problemi cardiovascolari. Le linee guida del Regno Unito richiedono già la misurazione della pressione sanguigna su entrambe le braccia quando si diagnostica l’ipertensione. Se sei preoccupato per la pressione sanguigna o il rischio cardiovascolare, parla con il tuo medico di famiglia o con l'infermiere." Per quanto riguarda la lettura della pressione sanguigna, non dovresti farti prendere dal panico immediato se hai una lettura della pressione sanguigna che sembra alta, ma in realtà non hai la pressione alta (ipertensione). Molti di noi sono nervosi o possono sentirsi stressati quando visitano il nostro medico di famiglia e questo può causare fluttuazioni della pressione sanguigna, aumentandola. In tale scenario, ai pazienti può essere fornito un kit per la pressione sanguigna da utilizzare durante il giorno per verificare se vi è una lettura costante della pressione alta o meno. Il tuo medico di famiglia potrebbe anche chiederti di sottoporti a esami del sangue e delle urine per vedere se soffri di condizioni che aumentano la pressione sanguigna, come una malattia renale.