A nessuno piacciono le rughe, ma sono una parte inevitabile del processo di invecchiamento. Con il passare del tempo, la capacità della nostra pelle di proteggersi dai danni diminuisce e si assottiglia, diventa più secca e diventa meno elastica. Sperimenterai le rughe quando la tua pelle perde elasticità, forza, grasso e anche umidità. Questo tipo di danno cutaneo comporta principalmente la rottura della rete di fibre elastiche all'interno delle cellule della pelle. Di conseguenza, la proteina del collagene nella pelle, che è principalmente responsabile dell’aspetto giovanile, tende a ridursi gradualmente. La pelle può perdere cellule di grasso con l'aumentare dell'età e, di conseguenza, non riesce a trattenere l'umidità e porta alla formazione di rughe sulla pelle. Anche un'esposizione prolungata al sole può causare rughe. Nonostante siano disponibili molti trattamenti antirughe, il processo di invecchiamento non può essere fermato, sebbene possa essere rallentato. La cura della pelle senza rughe richiede il mantenimento di una dieta sana e la protezione della pelle dai raggi solari dannosi. L’aspetto della pelle può essere mantenuto e migliorato nel tempo utilizzando questi semplici consigli.Smetti di fumare Le tossine presenti negli agenti fumanti causano danni alla pelle. La ricerca mostra che i fumatori sviluppano le rughe in giovane età. Puoi migliorare il tono e la consistenza della tua pelle semplicemente non fumando e prevenire le rughe future smettendo. Smetti di fumare e noterai che la tua pelle non avrà più quelle rughe particolarmente associate al fumo. Bevi molta acqua Il tuo corpo elimina molta acqua ogni giorno. Mantieni il tuo corpo idratato. Bere molta acqua aiuterà ad eliminare le tossine. Quando idrati il ​​tuo corpo dall'interno, anche la tua pelle riceverà dei benefici. Bere la quantità giornaliera raccomandata di acqua aiuta la pelle a rimanere liscia e fresca. La pelle umida non perde la sua elasticità così velocemente come la pelle secca. Fatti un massaggio al viso Un massaggio al viso aiuterà a mantenere l'elasticità della pelle e a tenere a bada le rughe e le linee sottili. Un massaggio al viso stimolerà il flusso sanguigno e la circolazione nella zona del viso. L'aumento del flusso sanguigno stimola la pelle e aiuta a mantenerla rinnovata e ringiovanita. Lavare il viso ogni giorno aiuterà anche a fermare le rughe. Quando ti lavi il viso, assicurati di usare acqua calda del rubinetto e di non strofinare. Quando sei pronto per asciugarti il ​​viso, non strofinare il panno sul viso.Usa protezione solare I raggi ultravioletti (UV) sono dannosi per la pelle. Troppo sole aumenterà il processo delle rughe. Inoltre, limita il tempo trascorso al sole e indossa sempre indumenti e cappelli protettivi. Acquista prodotti con protezione solare integrata.Chiedi consiglio a un professionista Esistono molti prodotti che affermano di aiutare a ridurre o minimizzare la comparsa delle rughe. Questi prodotti possono essere acquistati al banco o su prescrizione. Basato su prescrizioneRetin-A è disponibile previa consultazione online presso la Clinica MSC UK. Visita il sitoMedical Specialists del Regno Unito per problemi legati alla pelle e al cuoio capelluto.