Molti penserebbero che dopo essere stati con una diagnosi di asma, non sarai in grado di praticare esercizio fisico o sport nella misura in cui lo fanno i soggetti non asmatici. Tuttavia, anche se è vero che l'esercizio fisico è un fattore scatenante per chi soffre di asma, ciò deve significare la fine delle attività sportive per chi soffre di asma e deve significare la fine di qualsiasi speranza e sogno sportivo che possano avere. Beh non secondo i nostri olimpionici che tanto successo hanno ottenuto alle Olimpiadi di Londra 2012. Bradley Wiggins, vincitore del Tour de France 2012 e medaglia d'oro olimpica, ha detto: “Sembra piuttosto brutto se ti viene diagnosticata l'asma e il tuo istinto naturale è pensare che sia così. Ma ora sono disponibili farmaci migliori e io sono un campione olimpico, ci sono prove che puoi avere successo. Questo punto di vista è stato ripreso dalla maratoneta britannica Paula Radcliffe, che ha detto: “Non credo davvero che l'asma abbia influenzato la mia carriera, semmai mi ha reso più determinato ad avere successo e raggiungere il mio massimo potenziale. Se impari a gestire l’asma e a prendere i farmaci giusti, non c’è motivo per cui non dovresti essere il migliore”. Un'altra olimpionica che non si è lasciata frenare dall'asma è stata la nuotatrice Karen Pickering. Ha detto: "Mi è stata diagnosticata l'asma all'età di sette anni, quando il mio medico mi ha detto che il nuoto avrebbe aiutato la mia asma rafforzando i miei polmoni. Nonostante l'esercizio fisico fosse uno dei fattori scatenanti dell'asma, ho perseverato e ho sempre tenuto un inalatore all'estremità della mia corsia mentre mi allenavo e nella tasca della tuta mentre salivo per le gare. Ho continuato a gareggiare in quattro Olimpiadi estive consecutive e ho vinto le medaglie d'oro del Commonwealth e dei Campionati del mondo. Altri atleti con asma che hanno preso parte alle Olimpiadi di quest'anno sono stati: Rebecca Adlington (nuotatrice), Laura Trott (ciclismo), Jo Jackson (nuotatrice), Jo Pavey (corridore), Alex Gregory (vogatore), Andrew Badderley (corridore), Greg Rutherford (salto in lungo), Michael Rimmer (corridore), Adam Gemili (corridore), Laura Weightman (corridore), Euan Burton (judo), Pete Reed (vogatore), Tom James (vogatore), Craig Bellamy (calciatore), Mhairi Spence (pentatleta) e Ashley McKenzie (judo). Ulteriori statistiche del Comitato Olimpico degli Stati Uniti a sostegno di ciò affermano che il 25% degli atleti della squadra di atletica leggera del Team GB 2012 soffre di asma. Il 20% dell’intera squadra olimpica britannica ai Giochi Olimpici di Atene 2004 soffriva di asma. La metà degli sciatori di fondo e un quarto degli aspiranti olimpionici invernali in generale soffrono di asma indotta dall'esercizio fisico. Secondo l’organizzazione benefica Asthma UK, “Spesso le persone con asma sono preoccupate per l’esercizio fisico, perché pensano che scatenerà i loro sintomi di asma. In realtà, la maggior parte delle persone con asma dovrebbe essere in grado di prendere parte a qualsiasi tipo di attività o esercizio di loro gradimento, purché l’asma sia sotto controllo. Iniziando con una camminata dolce o con il nuoto è possibile continuare a sviluppare la propria resistenza e realizzare grandi imprese sportive”. Infatti, oltre a dire che gli asmatici possono fare esercizio, l'organizzazione benefica prosegue dicendo: “Otto persone su dieci con asma non fanno abbastanza esercizio fisico, spesso perché sono preoccupati che ciò possa scatenare i loro sintomi. Ma in realtà l’esercizio fisico può aiutare l’asma, quindi non lasciare che ti trattenga!” E continuano: “L’esercizio fisico può aiutare a migliorare la capacità polmonare, il che ti aiuterà a gestire meglio l’asma quando ti alleni, ad affrontare meglio le faccende quotidiane, a preoccuparti meno dell’asma e a darti la sicurezza necessaria per gestire la tua condizione. Se sei preoccupato di iniziare a fare esercizio, parla prima con il tuo medico di famiglia o con l'infermiere specializzato in asma. Saranno in grado di aiutarti a trovare il tipo di esercizio migliore per te. Chiedi loro di verificare che la tua asma sia sotto controllo. Quindi, in conclusione, l’asma non deve impedire agli asmatici di praticare esercizio fisico o sport, purché sia ​​adeguatamente gestito e controllato. Se questo è abbastanza buono per le medaglie d’oro olimpiche come Bradley Wiggins, allora offre sicuramente speranza ai 5,4 milioni di malati di asma nel Regno Unito.