Lunedì ha visto l'inizio della Settimana nazionale di sensibilizzazione sull'obesità 2015, una campagna che mira a riprendere il controllo della spirale di crisi dell'obesità nella nazione e, come molti di noi avranno una "perdita di peso" come uno dei nostri propositi per il nuovo anno, non c'è momento migliore per agire di adesso. In modo allarmante, circa il 25% degli adulti sono considerati obesi. Secondo NHS Choices, un BMI compreso tra 30 e 39,9 significa che sei considerato obeso e il governo sostiene che, se il problema non verrà affrontato, il 60% degli uomini, il 50% delle donne e il 24% dei bambini saranno obesi entro il 2050.Chiaramente, l'obesità è un problema incredibilmente serio che deve essere combattuto. Non influisce solo sulla nostra salute personale – aumentando il rischio di problemi tra cui infarti, ictus, cancro, diabete di tipo 2 e artrite – ma può avere un impatto dannoso sulla società. McKinsey and Company ha prodotto un rapporto l'anno scorso che documentava le varie spese annuali del paese, con la loro analisi economica che stimava che la lotta contro l'obesità sta costando al Regno Unito anche di più che affrontare la violenza armata, la guerra e il terrorismo. Secondo i loro calcoli, il problema dell’obesità costa al Regno Unito oltre 46,5 miliardi di sterline (73 miliardi di dollari) all’anno, rispetto ai 43 miliardi di sterline (67 miliardi di dollari) che costa al Paese a causa della violenza armata, della guerra e del terrorismo. Il costo sociale più grande per il Paese, però – e in una certa misura – rimane il fumo, con l’impatto del fumo che è costato l’incredibile cifra di 57 miliardi di sterline (86 miliardi di dollari) nel 2012. Su scala globale, la violenza armata, la guerra e il terrorismo costano all’economia 2,1 trilioni di dollari all’anno, e l’obesità non è molto indietro, con 2 trilioni di dollari, con il successivo onere sociale rappresentato dall’alcolismo, che costa 1,4 trilioni di dollari. Sfortunatamente, l’obesità sembra essere un problema crescente. Quasi un quarto dei bambini è considerato obeso al termine della scuola elementare, oltre a un adulto su quattro anch'egli obeso. Ogni anno vengono effettuate oltre 12.000 visite ospedaliere a causa di problemi di salute associati all’obesità, esercitando ulteriore pressione sul budget già limitato del servizio sanitario nazionale. Tuttavia, è qui che entra in gioco la Settimana nazionale di sensibilizzazione sull’obesità, con l’obiettivo di promuovere i vari metodi con cui il governo, le imprese e noi come individui possiamo attuare passi positivi per migliorare la nostra salute, con le informazioni e le risorse della campagna che consentono un approccio a lungo termine. cambiamento positivo. Ciò non significa che le persone debbano apportare modifiche astronomiche, ma cambiamenti più piccoli, gestibili e sostenibili che possono essere mantenuti oltre la Settimana nazionale di sensibilizzazione sull'obesità: potrebbero essere la riduzione dello zucchero nella dieta, la riduzione dell'assunzione di alcol o l'aumento della quantità di esercizio che fai. La campagna incoraggia tutti a partecipare, che si tratti di eventi, attività e promozioni che si svolgono in tutto il Paese, oppure le persone possono persino organizzare il proprio evento con il pacchetto sostenitori online. Il sito web della National Obesity Awareness Week è anche pieno di informazioni fantastiche e utili, come consigli sugli esercizi per aiutare a perdere peso con successo, una spiegazione delle calorie e il numero di calorie consumate in un'ora facendo vari esercizi come correre o nuotare, perché basso -le diete ricche di grassi non sempre funzionano per chi cerca di perdere peso, ricette di cucina più sane, una ripartizione delle vitamine e dei minerali di cui abbiamo bisogno nella nostra dieta e i loro scopi, come rimanere attivi durante la gravidanza e molto altro ancora. Quindi, qualunque cosa decidiate di fare per partecipare, perché non ci impegniamo tutti a fare del 2015 l’anno in cui agiremo con cambiamenti gestibili e sostenibili per risolvere la crisi dell’obesità prima che sia troppo tardi. Medical Specialists® Pharmacy può anche aiutare coloro che cercano di perdere peso, con la nostra fantastica gamma ditrattamenti contro l'obesità come Xenical e Orlistat. Utilizzati insieme ad una dieta equilibrata ed esercizio fisico, questi trattamenti sono molto efficaci e possono aiutare le persone a ritrovare la fiducia per godersi un 2015 più felice e più sano!