Now that the festive work office party, Black Friday, Christmas and New Year’s Eve are firmly out of the way, many will now be taking stock of exactly how much alcohol they have drank during the last few weeks, with some people undoubtedly thinking about cutting down on drinking. With the beginning of a New Year, there is never a better time than now to put into action the process of reducing alcohol intake, or even stopping drinking for good, and much of the country will no doubt have ‘cut down on boozing’ near the top of their list of resolutions. Another popular choice of resolution is ‘lose weight’ and reducing alcohol intake can actually help to reach this goal due to the high amount of calorie nell'alcol.In addition to January being the month when the nation usually kick-starts their resolutions, the first month of the year is also known as ‘Dry January’ due to the annual campaign of the same name, pioneered by the small national charity Alcohol Concern, who challenge all drinkers to abstain from booze for the entire 31 days of January. Yes, that means no quick cheeky pint after work with colleagues, or an ‘unwinding’ glass of wine with an evening meal, or a heavy session out on the town with mates. It should be remembered though that this is an awareness raising campaign and a fundraiser for Alcohol Concern. It is not a medical detox programme and those with severe drinking problems may need to go to a hospital or clinic to detox as the withdrawal symptoms will be severe and probably require specialist treatment. For those that do undertake the Dry January challenge, there will be plenty of benefits to be felt in the short-term. Abstainers could look forward to better sleep, weight loss, a boost in skin and hair quality, and let’s not forget all the money saved from not spending it on alcohol – just think of all the other things that can be bought with the extra pennies! As it is only a month off the booze, it is unlikely that any major change in liver function will occur in the 31 days though. However, everybody needs a break at times, and the human body is no different. Therefore, Medical Specialists® Pharmacy encourage the nation to get on board with Dry January and it may even have a positive effect to future drinking habits. Research ha dimostrato che coloro che completano con successo la sfida riescono effettivamente a ridurre il loro bere in futuro, bere meno alcol ogni giorno, entrare in uno stato ubriaco meno frequentemente e avere più forza di volontà per dire "no" per bere una bevanda alcolica. Non sono solo membri del pubblico in generale che apparentemente abbracciano il gennaio secco. Una faccia famosa ha sorprendentemente deciso di mettersi alla prova e vedere se va 31 giorni senza alcol. Il leader dell'UKIP Nigel Farage è il famoso volto in questione, che decide di andare all'insieme per il primo mese dell'anno. Farage è probabilmente la celebrità più sorprendente che bandisce l'alcol per un mese considerando il controverso politico - anche durante la campagna - è spesso scattata gioiosamente al pub con un bicchiere di birra in mano, forse aiutando la sua immagine come leader più accessibile e allegro. Tuttavia, come molti di noi, Farage ha ammesso una stagione di eccesso di indulgenza e ora ha temporaneamente rinunciato a una bevanda. Parlando con Sky News, ha detto: "Ho iniziato prima del nuovo anno. Non sono particolarmente virtuoso, è solo che ho bisogno di una pausa. Fa sempre bene a fare una pausa di tanto in tanto". Medical Specialists® Pharmacy è completamente dietro la campagna a secco gennaio e ha già assistito a un enorme aumento delle richieste di trattamento di dipendenza da alcol Selincro nelle ultime settimane, in particolare, mentre migliaia in tutto il paese si preparano per un mese secco. Tuttavia, comprendiamo che questo può essere difficile da raggiungere senza una certa motivazione, motivo per cui la preoccupazione per l'alcol ha fornito un calcolatore di unità di alcolalcohol unit calculator sul loro sito Web. Tutte le persone devono fare è calcolare il numero di bevande che hanno consumato, diciamo in un tipico venerdì o sabato sera fuori, e vedere il probabile numero allarmante di unità e calorie a cui equivale. Poiché molti cercano di perdere peso nel nuovo anno successivo agli eccessi di Natale, vedere le calorie totali scioccanti che le aggiunte bere forniranno senza dubbio la motivazione finale per ottenere veramente un gennaio completamente asciutto!