Previously it was thought that heavy smokers are most at risk from such health problems as heart disease, cancer, etc. However, a new study has emerged showing that women who smoke just a single cigarette each day and Credo che stiano evitando tali pericoli, sono ancora a rischio enorme. I ricercatori dell'Università di Alberta, in Canada, hanno monitorato 101.018 donne per un periodo di trent'anni, esaminando gli effetti del fumo di sigaretta e della cessazione del fumo. In particolare, i ricercatori erano curiosi di quanti casi di morte cardiaca improvvisa (SCD) ci sarebbero stati. Tutti i partecipanti allo studio avevano tra 30 e 55 anni e in media si è scoperto che coloro che fumarono, iniziarono nei successivi anni adolescenti. SCD è una morte improvvisa non-violenta/non traumatica attesa si verifica a causa della perdita della funzione cardiaca. Ciò è di solito dovuto a depositi grassi che bloccano le arterie nel cuore degli anziani e nei giovani di età inferiore ai 35 anni, è più che probabile a causa di una condizione ereditaria che corre nella loro famiglia. L'incidenza della morte cardiaca improvvisa è di circa 1 su 1.000 all'anno, più comune nei maschi rispetto alle femmine che rendono ancora più intriganti i risultati dello studio canadese. Il rischio di problemi cardiaci è risultato doppio per le donne che fumano solo una sigaretta ogni giorno rispetto a quelle che non fumano e il rischio è molto più alto per i fumatori a lungo termine. I pericoli sono persino maggiori del primo pensiero e forniscono ancora più prove che i fumatori dovrebbero cercare di abbandonare del tutto le sigarette invece di limitarli a uno o due al giorno, credendo che questo sia più sano. Chiaramente anche una sigaretta è una troppa, anche se i ricercatori sottolineano che il rischio può essere invertito ed forse eliminato entro mezzo decennio se le donne riescono a smettere di fumare. Roopinder K. Sandhu, M.D., M.P.H., l'autore principale dello studio e un elettrofisiologo cardiaco presso l'Università dell'Università dell'Alberta Mazankowski Heart Institute a Edmonton, Alberta, Canada, afferma: "Il fumo di sigaretta è un fattore di rischio noto per la morte cardiaca improvvisa. Durante il loro lungo studio di tre decenni, ci sono stati 351 eventi di SCD secondo il rapporto in circolazione: aritmia ed elettrofisiologia, una rivista American Heart Association. Dimostrando quanto fossero dannose le sigarette per il corpo umano, è stato scoperto che le donne senza una precedente storia di cancro, malattie cardiache o ictus e chi fumasse fossero a due volte il rischio di morte cardiaca improvvisa rispetto alle donne sane non fumanti. Per ogni ulteriore cinque anni di fumo, il rischio è aumentato dell'8%. Ci sono stati alcuni risultati positivi comunque. I ricercatori hanno accertato che se le donne con malattie cardiache decidono di smettere di fumare, vedranno il loro rischio di morte cardiaca improvvisa che cade ai livelli di non fumatore dopo un periodo da 15 a 20 anni di calci dell'abitudine. Dopo aver visto i risultati allarmanti dello studio, Ellen Mason, senior cardiaco della British Heart Foundation (BHF), ha commentato: "Questo studio mostra che il fumo solo un paio di sigarette al giorno potrebbe ancora influire sul tuo futuro sanitario. Mentre ci avviciniamo al nuovo anno, molti di noi si stanno facendo delle risoluzioni e che smetteranno di smettere di fumare che smetteranno di fumare che smetteranno di fumare che smetteranno di smettere di fumare che smetteranno di smettere di fumare che smetteranno di smettere di fumare che smetteranno di smettere di fumare che smetteranno di smettere di fumare. L'unica cosa migliore che puoi fare per la salute del tuo cuore. " Smettere di fumare dovrebbe essere qualcosa di considerato tutto l'anno e non solo come una risoluzione di Capodanno, che spesso le persone si arrendano.  Se questo studio da solo non ti convincerà a smettere, forse molti degli altri innumerevoli gravi rischi per la salute potrebbero tentarti di fermarti. Se hai bisogno di un po 'di aiuto in più, perché non provare farmaci per la cessazione del fumo efficaci da parte della farmacia di specialisti medici. Champix è un farmaco da prescrizione che funziona a soli £ 75,00 per pacchetto, un prezzo incredibilmente piccolo quando si tratta della tua salute a lungo termine. Champix imita l'effetto della nicotina sul corpo, riducendo l'impulso di fumare e alleviare i sintomi di astinenza. Può anche ridurre il divertimento che hai esperienza di fumo se stai ancora fumando durante il trattamento. In effetti, molte persone sostengono che Champix è molto meglio delle patch di nicotina per aiutarti a smettere di fumare.