Mentre ci avviciniamo rapidamente il secondo fine settimana di dicembre, alberi di Natale, decorazioni e luci spunteranno nelle case di tutto il Regno Unito. In questo periodo è anche il momento in cui molti datori di lavoro decidono di organizzare una festa di Natale per i propri dipendenti, che può essere qualcosa di cui aspettarsi con ansia, qualcosa di cui temere ma, più comunemente, qualcosa di cui pentirsi profondamente (la mattina dopo la sera prima). !). Avventurarsi nel campo minato della festa di Natale in ufficio può essere complicato, ma non è qualcosa di impossibile da fare per garantire che la tua dignità, reputazione e, soprattutto, il lavoro rimangano intatti!Cammina con calma Un open bar non significa bere come se fosse fuori moda fine a se stesso, e non significa che devi bere tutto il bar. Non c'è competizione nel bere perché l'alcol è gratis e inoltre, se te la prendi con calma e guardi le buffonate degli ubriachi degli altri, hai materiale di ricatto perfetto per il resto dell'anno e riceverai un sacco di birre fatte per te. L'alcol (entro certi limiti) può rendere la serata sopportabile se non hai voglia di festeggiare, ma sii consapevole dei tuoi limiti. Ricorda, questa non è una serata fuori con i tuoi amici.Non scagliarti contro la persona più vicina Sia che i drink scorrano o che il vischio sia nell'aria, non è un invito a scagliarsi contro Jane, la receptionist. Se sospetti che qualcuno che ti piace possa essere interessato, avvicinati con cautela, sii discreto, non essere eccessivamente civettuolo. Controlla la tua libido e magari limitati a un bacio verso la fine della festa.Gli spray per l'alito dorati sono perfetti per questo momento della notte; facile da portare in tasca e maschererà l'odore sgradevole del cibo pesante e dell'alcol di prima notte. Se tu e qualcun altro decideste di spingervi un po' oltre, ipreservativi sono essenziali per proteggervi da una gravidanza indesiderata o da un'infezione trasmessa sessualmente.L'aspetto dei social media I tuoi amici di Facebook non si preoccuperanno delle tue opinioni sull'attraente collega di lavoro che desideri, né vorranno vedere le foto da ubriaco che ti sei scattato nei bagni. Fai attenzione a ciò che pubblichi sui social media perché ciò che può rivelarsi un po' di divertimento innocuo può avere conseguenze disastrose. Ciò che era iniziato come "Rob ha appena rubato una pianta" potrebbe finire come "Rob ha appena ricevuto il suo P45 dalle risorse umane". È un'occasione sociale ma è pur sempre un evento lavorativo, e lunedì mattina il tuo capo sarà ancora il tuo capo. Un sacco di alcol e cellulari con fotocamera non vanno di pari passo, evita qualsiasi opportunità fotografica dannosa che possa persino mettere a rischio il tuo lavoro o provocare scherzi spietati da parte dei colleghi fino alla prossima festa di Natale!Non esagerare Il periodo natalizio per chi è a dieta può essere il periodo più impegnativo dell'anno. Il buffet della festa conterrà molto probabilmente un'intera gamma di cibi pesanti e ricchi di grassi come pizza, quiche e panini con salsiccia. Nessuno è benefico per il tuo girovita o per i tuoilivelli di colesterolo. È noto che l'alcol contribuisce a bassi livelli di zucchero nel sangue, alla disidratazione e alle tipiche abbuffate di cui molte persone cadono vittime alla fine di una sessione di bevute pesanti. Dato che l'alcol stimola l'appetito, cerca di non fare una sosta al negozio di kebab locale mentre torni a casa. Se stai cercando diperdere peso, divorare un doner kebab non è la strada da percorrere. Alcuni contengono fino a 1.990 calorie. Questo è quasi lo stesso dell'apporto calorico giornaliero raccomandato per una donna, oltre all'incredibile cifra di 70 g di grassi saturi: tre volte e mezzo la quantità giornaliera consigliata per una donna, senza dimenticare l'enorme quantità di 16,5 g di sale.Non menzionare il lavoro Dimostra che hai una vita fuori dall'ufficio e tocca argomenti di conversazione che non sono correlati agli ultimi dati del foglio di calcolo sul lavoro.  Se necessario, informati sulle ultime novità prima della festa, così avrai qualcosa di cui parlare e chiedi alle persone quali sono i loro piani per il periodo festivo. Se lo desideri, puoi inserire un po' di narrazione creativa nella conversazione, ma assicurati di mantenerla pulita e credibile! Inoltre, la festa di Natale del lavoro non ènonil momento appropriato per sollevare il fatto che desideri un aumento di stipendio nel nuovo anno. Tutti vogliono lasciarsi andare e gli argomenti di lavoro dovrebbero essere messi da parte per la notte.