Noi' Tutti siamo stati offesi da qualcuno prima o poi e il fatto che scegliamo di perdonare qualcuno o meno può avere un grande effetto sulla nostra relazione con quella persona, tuttavia una nuova ricerca condotta dalla dottoressa Britta Larsen presso l'Università della California, a San Diego, ha scoperto che se scegliamo di perdonare o meno può avere un grande impatto sulla nostra salute, soprattutto in relazione al nostro cuore. La ricerca ha scoperto che coloro che lasciavano andare la rabbia avevano meno probabilità di subire pericolosi picchi di pressione sanguigna. Non è noto che gli aumenti a breve termine della pressione sanguigna siano dannosi, tuttavia nel lungo periodo la pressione alta può aumentare la probabilità di un infarto o ictus. I ricercatori dell'Università della California hanno chiesto a poco più di 200 persone collegate a dei monitor che misuravano la loro pressione sanguigna di concentrarsi su un momento in cui un amico o una persona cara li aveva turbati o offesi. A metà del gruppo è stato detto di concentrarsi su quanto l’incidente li aveva turbati o fatti arrabbiare, mentre all’altra metà è stato detto di pensare all’incidente in un modo più indulgente. Si è riscontrato che il gruppo arrabbiato ha riscontrato il maggiore aumento della pressione sanguigna rispetto al gruppo che cercava di vederlo in modo più indulgente. È interessante notare che dopo un periodo di timeout di cinque minuti si potevano ancora vedere effetti diversi tra i due gruppi. La ricerca pubblicata sul Journal of Biobehavioural Medicines suggerisce che il perdono potrebbe abbassare la nostra reattività agli eventi stressanti e quindi prevenire pericolosi picchi della pressione sanguigna. Ha inoltre suggerito che ciò potrebbe offrire una protezione a lungo termine in relazione ad infarti e ictus. Ciò potrebbe rivelarsi molto utile poiché circa il 30% degli adulti nel Regno Unito soffre di ipertensione (pressione alta) e non ne è consapevole a causa della mancanza di sintomi evidenti.