Hai mai trascorso un intero fine settimana guardando la TV e recuperando i cofanetti? Se sei tu, alcuni esperti temono che guardare la TV sia un'abitudine malsana per il tuo corpo. Secondo un sondaggio, gli adulti trascorrono otto volte più tempo guardando la TV on-demand che facendo attività fisica. Se questo è qualcosa che ti piace fare trascorrendo il tempo seduto a guardare la TV, allora perché non fare esercizio fisico tra una pubblicità e l'altra? In questo modo può aiutarti a perdere peso e un'attività regolare può migliorare la qualità della tua vita. La pubblicità e il marketing in TV tendono ad aumentare il consumo di una serie di prodotti alimentari non salutari che possono quindi portare ad un aumento del rischio di diabete.Steven Ward, di UK Active, ha affermato: "I progressi nella tecnologia e nell'intrattenimento hanno catturato la nostra immaginazione, ma mentre scivoliamo nelle abbuffate di cofanetti, così tante persone stanno perdendo l'equilibrio e il divertimento che l'attività fisica porta con sé. le nostre vite." Uno su sette ammette di non fare esercizio fisico e un numero simile lo fa meno di 30 minuti. Una dieta povera e la mancanza di esercizio fisico fanno sì che due terzi degli adulti britannici siano ora sovrappeso o obesi. Poco più di un quarto – il 27% – fa più di due ore e mezza di attività fisica moderata a settimana, come raccomandato dal responsabile medico del governo. L'attività fisica regolare è molto importante perché può migliorare la forza muscolare e aumentare la resistenza. L'esercizio fisico fornisce ossigeno e sostanze nutritive ai tessuti e aiuta il sistema cardiovascolare a funzionare in modo più efficiente. E quando la salute del tuo cuore e dei tuoi polmoni migliora, hai più energia per affrontare le faccende quotidiane. Noi di Medical Specialists forniamo farmaci per la perdita di peso per chiunque desideri aiuto per perdere peso con un BMI superiore a 28.