The European Championship in France is now less than three months away and there has been widespread concern regarding security risks, following recent terror attacks in the capital. With this in mind, UEFA commented last month ensuring appropriate mechanisms would be in place to ensure a “safe and secure” tournament for all those involved. However, could there other risks for fans travelling to France for Euro 2016? Perhaps looking after one’s own health will not be the number one priority for most supporters whilst in another country and cheering on their national team, but Medical Specialists® Pharmacy would like to stress the importance of looking after your health during this time - and indeed any other time – as well as managing any health condition you may have. Un importante problema sanitario che deve affrontare la Francia è il problema dell'inquinamento atmosferico - un problema che l'anno scorso il comitato del Senato francese ha stimato che il costo annuale sia stato di 101,3 miliardi di euro all'interno di una relazione pubblicata. I due inquinanti atmosferici chiave che possono colpire gli asmatici sono ozono (che si trovano nello smog) e l'inquinamento da particelle (trovati in foschia, fumo e polvere). Quando l'inquinamento da ozono e particelle è presente nell'aria, i bambini o gli adulti con asma hanno un rischio più elevato di sintomi. L'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) afferma che l'inquinamento da particelle è responsabile di 42.000 decessi prematuri ogni anno nella sola Francia. È spesso riconosciuto dagli esperti della salute che gli inquinanti atmosferici spesso agiscono come un fattore scatenante per peggiorare i sintomi dell'asma delle persone. Asma UK ha precedentemente dichiarato: "Due terzi delle persone con asma ci dicono che i fumi del traffico peggiorano il loro asma e il 42% scopre che i fumi del traffico li scoraggiano dal camminare o fare shopping in aree congestionate. E l'85% delle persone con asma ci dice che sono preoccupati per l'effetto che l'aumento dei fumi dei veicoli avrà sulla salute e la loro famiglia in futuro." Pertanto, chiunque desideri entrare in un jogging polmonare per bruciare quelle bevande e torte del giorno si consiglia di farlo al mattino, un momento in cui sia i livelli di ozono che i conteggi del polline tendono ad essere più bassi. Inoltre, se possibile, prova a mantenere almeno 50 piedi dallo scarico automatico e strade pesantemente trafficate durante le camminate o il jogging; I percorsi a piedi o i sentieri forestali sarebbero ideali per i malati di asma. Forse soprattutto, gli specialisti medici® non possono sottolineare abbastanza quanto sia critico che chiunque abbia l'asma che viaggia in Francia a giugno deve Ricorda di prendere il loro onorevole onora Gli inalatori dovrebbero essere accompagnati dablue reliever and brown preventer inhalers! Inhalers should be accompanied by antistaminici Se soffri anche di fessulla. Non tutti con l'asma hanno la febbre da fieno, ma molti lo fanno, e i tuoi sintomi dell'asma possono peggiorare se hai anche la febbre da fieno. Marzo a settembre è in genere il tempo di punta per i conteggi dei pollini e quando le persone devono prendere i loro antistaminici quotidianamente, come Loratadine, cetirizina, ecc. La costa occidentale della Francia è di solito il posto migliore per la stagione del fieno poiché i conteggi dei pollini sono generalmente bassi. Sfortunatamente, gli unici giochi in corso ci saranno a Bordeaux. Più interno, la Francia ha una vegetazione lussureggiante, dove i conteggi dei pollini possono essere molto elevati. Il sud della Francia e la Riviera francese sono particolarmente conosciuti per i loro elevati conteggi di polline, il che significa sostenitore con la febbre da fieno che viaggiano ai giochi tenuti a Marsiglia, Nizza e Tolosa, dovrebbero prepararsi di conseguenza. Inoltre, il polline di erba pone il rischio maggiore nelle aree intorno a Parigi - un'altra città che ospita gli infissi - e anche i conteggi dei pollini degli alberi possono essere elevati. Alla fine di giugno 2013, i malati di fieno in tutta la Francia sono stati messi in "allarme rosso", avvertito di un massiccio picco nei livelli di polline di erba e cereali nell'aria almeno per le prime due settimane di luglio, ovvero quando Euro 2016 si svolgerà quest'anno. Pertanto, non rovinare la tua esperienza di Euro 2016 dimenticando il tuo trattamento con la fessulo ... le uniche lacrime che ci aspettiamo di vedere provengono da un'inevitabile uscita in Inghilterra dal torneo, anche se si spera che non sarà così! Ovviamente non vogliamo stereotipare il fan medio di calcio, ma con migliaia di appassionati appassionati di calcio che si affollano all'estero per vedere la loro squadra in azione, questo può portare a un comportamento "chiassoso". Con l'Inghilterra e il Galles che hanno entrambi due partite del Gruppo B che iniziano alle 20:00, questo lascia molto tempo libero durante la giornata, il che può significare che i fan si riversano in caffè, pub e barre ore prima ancora che la partita abbia iniziato. Durante una singola sessione di bere, prova a limitare quanto bevi, bevi più lentamente, bevi con cibo e alternati con acqua o bevande analcoliche. In un'altra città, paese o in una situazioni rischiose o sconosciute in generale, è indispensabile tenere traccia stretta del consumo di alcol. Essere troppo ubriachi potrebbe lasciarti vulnerabile e a rischio dagli altri o incapace di prendersi cura dei tuoi amici e dei tuoi cari. L'alcol influenza la capacità di prendere decisioni sensibili e razionali, con conseguenti comportamenti più negligenti e rischiosi. Uno di questi comportamenti - collegato intrinsecamente a consumo eccessivo di alcol - sta facendo sesso non protetto. Forse l'Inghilterra e/o il Galles avancheranno ben oltre le fasi di gruppo di Euro 2016, ma questa non è una scusa per gettare cautela al vento e dimenticare le solite pratiche sessuali sicure nel processo. Qualsiasi adulto sessualmente attivo deve sempre trasportare e Usa i preservativi quando richiesto, quindi non dimenticare di confezionarli prima di fare il viaggio in Francia. L'ultima cosa che vorresti portare a casa oltre a un conto bancario impoverito e i postumi di una sbornia saranno un'infezione a trasmissione sessuale o una gravidanza indesiderata. Medical Specialists® Pharmacy Non desidera essere power per partito totali! Mentre il campionato europeo 2016 in Francia si sta avvicinando, l'eccitazione si sta costruendo mentre le speranze della nazione di un primo successo del torneo in 60 anni (la Coppa del Mondo del 1966 rimane l'ultimo assaggio della gloria per l'Inghilterra) riposerà sulle giovani spalle della squadra di calcio inglese. L'ottimismo ha raggiunto il passo della febbre dopo l'incredibilmente impressionante vittoria per 3-2 di marzo sui campioni del mondo in carica, in Germania, con una performance particolarmente straordinaria di Dele Alli di diciannovenne, un giocatore che molti stanno ribaltando per essere una star di Euro 2016. Ci saranno migliaia di inglesi che affollano il canale della Manica a giugno, in tempo sia per la partita di apertura dell'Inghilterra contro la Russia sabato 11 giugno e il Galles contro la Slovacchia lo stesso giorno. Speriamo che tutti che facciano il viaggio in Francia godano del torneo e dell'atmosfera fantastica che accompagna tali eventi, ricorda solo di prenderti cura della tua salute e del tuo benessere!