Studi pubblicati di recente mostrano che i cambiamenti nella dieta, l’esercizio fisico e altre tattiche comportamentali aiutano gli adulti in sovrappeso a perdere peso. Dopo aver condotto studi clinici, i ricercatori hanno scoperto che i programmi comportamentali hanno aiutato le persone obese a perdere in media fino a 7 chili in più rispetto a coloro che non hanno ricevuto alcuna terapia. L’aggiunta di farmaci sembrava aiutare ancora di più la perdita di peso. Gli studi hanno dimostrato che la terapia comportamentale intensiva più l'uso diXenical, le persone hanno perso in media da 11 a 22 libbre, contro 7-13 libbre con la sola terapia. Non è chiaro se questi risultati convinceranno l’USPTF (un team di esperti medici sostenuto a livello federale) a deviare dalle raccomandazioni del 2003 secondo le quali tutti gli adulti dovrebbero essere sottoposti a screening per l’obesità, con un semplice calcolo del peso in relazione al peso corporeo. la propria altezza. Hanno anche notato che la terapia comportamentale “intensiva” era un trattamento efficace per l’obesità. Ciò può includere programmi che combinano educazione alimentare ed esercizio fisico. La ricercatrice principale del recente studio, la dottoressa Erin S. LeBlanc del Center for Health Research presso Kaiser Permanente a Portland, Oregon, ha detto questo sull'argomento: “il messaggio da portare a casa è che gli interventi comportamentali funzionano per la perdita di peso. E se frequenti le sedute più spesso, perdi più peso”.