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Le bevande analcoliche dietetiche fanno davvero meno ingrassare
La ricerca ha dimostrato che bere le bevande analcoliche dietetiche possono effettivamente causare un aumento di peso anziché aiutare conperdita di peso. Uno studio ha rilevato che c'era un aumento del 70% nella misurazione del girovita nelle persone che bevevano bevande analcoliche dietetiche rispetto a quelle che non lo facevano.
Una ricerca del Centro sanitario e scientifico dell'Università del Texas ha monitorato 474 donne e uomini tutti di età compresa tra 65 e 74 anni. Nel complesso, coloro che bevevano bevande analcoliche dietetiche avevano un aumento del 70% maggiore della circonferenza della vita rispetto a coloro che non ne bevevano affatto.
Coloro che bevevano due o più bevande analcoliche dietetiche al giorno avevano un aumento del 500% della circonferenza della vita rispetto a coloro che non ne bevevano. Uno dei principali fattori di rischio per il diabete, il cancro, le malattie cardiache e le condizioni di salute croniche è il grasso addominale. Dopo aver esaminato altri fattori che contribuiscono all'aumento di peso, ad es. età, attività fisica e fumatori, i risultati di questo studio si sono rivelati veri.
Una citazione della professoressa Helen Hazuda afferma: "I dati di questo studio e di altri suggeriscono che promozioni più sane come bevande dietetiche e dolcificanti artificiali possono essere mal consigliato”
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