La stagione invernale per la maggior parte dell'emisfero settentrionale non è un momento piacevole. Le temperature si immergono spesso nei minus mentre la neve fa un aspetto regolare, così come il ghiaccio, con conseguente inevitabile pandemonio per i conducenti di veicoli e i pedoni a piedi. Anche prevalenti in questo periodo dell'anno sono un numero enorme di raffreddori, casi di influenza e varie malattie respiratorie. I virus contagiosi sono ovviamente attivi durante tutto l'anno, ma l'inverno è quando siamo più vulnerabili. Quando fa freddo, molte persone scelgono comprensibilmente di rimanere in casa, il che significa che un virus può diffondersi rapidamente attraverso le famiglie. L'influenza viene trasmessa tra le persone quando l'individuo infetto quindi starnutisce o tosse, rilasciando gocce in aria. Anche toccando una superficie in cui il virus è stato depositato puoi mettere a rischio di sviluppare detto virus. Vale la pena notare che vi è una differenza tra un "freddo" e l'influenza, sebbene abbiano alcuni degli stessi sintomi e quindi, sono spesso erratamente auto-diagnosticati. Si pensa che circa un terzo degli inglesi presumi che abbiano solo un "cattivo raffreddore", quando in realtà è l'influenza. Questa è una statistica preoccupante poiché migliaia di persone muoiono ogni anno per complicazioni derivanti dall'influenza. Un naso che cola, tosse, mal di gola e starnuto sono le caratteristiche più comuni nei raffreddori e di solito si sviluppano oltre uno o due giorni, che durano non più di qualche giorno. Tuttavia, alcuni raffreddori possono durare fino a due settimane. L'influenza di solito colpisce più improvvisamente di un raffreddore comune, i sintomi sono più gravi e dura per un periodo di tempo più lungo. I sintomi dell'influenza includono: febbre improvvisa di 38-40 ° C (100-104 ° F), dolori e dolori di muscoli e articolazioni, sudorazione, tosse secca, mal di testa e una sensazione di esaurimento/bisogno di sdraiarsi. Uno o tre giorni dopo l'infezione è il momento in cui i sintomi dell'influenza aumentano la loro brutta testa, ma molti trovano che si riprendono entro una settimana, ma una sensazione di stanchezza indugia per leggermente più a lungo di così. I raffreddori gravi possono causare dolori muscolari e febbre, il che spiega perché molte persone lottano per differenziare i due. Indipendentemente dal fatto che sia un raffreddore o un'influenza che hai, tumust seek medical help if you also have chronic health condition such as asthma, diabetes, or heart disease, or are experiencing a high fever, a severe headache, or abdominal or chest pain. You can take preventative steps though to try and protect yourself and those around you by: . Coughing or sneezing into a tissue. . Disposing of used tissues straight away. . Washing hands as soon as possible. . Having a flu jab every year if you're in an at-risk group (i.e. children under the age of 5, adults over the age of 65, pregnant women). Painkillers, such as paracetamol, ibuprofen and aspirin, can help to ease your symptoms if you just have a cold – although aspirin should not be given to anyone under the age of 16. You should also rest, drink plenty of fluids, and eat healthily (a low-fat, high-fibre diet is generally advised). You can usually treat yourself in the comfort of your own home if you have the flu. Make sure to get plenty of rest (most people know when they feel fit enough to carry on with their normal activities), keep yourself warm, and drink plenty of fluids. Paracetamol or anti-inflammatory medicines such as ibuprofen can help to lower your high temperature and relieve aches if you are unwell with a fever. Prescription antiviral medications such as tamiflu (Oseltamivir) sono anche ampiamente utilizzati per entrambi Prevenzione e trattamento dell'influenza. Tamiflu interrompe la neuraminidasi chimica - fatta dall'influenza - dal avere un impatto che è. Il virus si basa sulla neuraminidasi per diffondersi nelle vie aeree, ma poiché Tamiflu blocca la neuraminidasi dall'avere un effetto, la diffusione dell'influenza nelle vie aeree è ridotta e il sistema immunitario del corpo è più facilmente in grado di chiarire l'infezione.