As we enter the beginning of February, the temperatures are now starting to plummet and it is very noticeably colder outside. Hopefully you are all wrapped up warm though when braving to venture out into the outdoors.

lo diciamo perché un improvviso cambiamento di tempo, e in particolare l'aria fredda, può effettivamente innescare un attacco di un attacco== In tal caso non sei l'unico. attack. If so you're not the only one.

ogni 10 secondi qualcuno nel Regno Unito qualcuno ha un attacco di asma potenzialmente mortale e in un recente sondaggio, il 75% dei partecipanti ha messo in evidenza l'aria fredda come uno dei fattori alla base dei loro sintomi di asma. Meteo umido, temporali, clima caldo e un improvviso cambiamento di temperature possono anche indurre sintomi per coloro che hanno asma.

in particolare durante i mesi invernali in cui le temperature sono al minimo, l'asma UK ha offerto importanti consigli su modi per mantenere i sintomi in controllo mentre è freddo fuori:

• Carry your reliever inhaler with you at all times and keep taking your regular preventer inhaler as prescribed by your doctor.
• If you need to use your inhaler more often than usual, speak to your doctor about reviewing your medication.
• Keep warm and dry – wear gloves, a scarf and a hat, and carry an umbrella.
• avvolgi una sciarpa vagamente sul naso e sulla bocca - questo ti aiuterà a riscaldare l'aria prima di respirarla. asma. Questa è una quantità significativa della nazione a rischio.
• Try breathing in through your nose instead of your mouth as your nose warms the air as you breathe in.

Affecting people of all ages and usually beginning in childhood, 5.4 million – or around one in every 11 people - in the UK has asthma. That is a significant amount of the nation that are at risk.

Pertanto, l'asma UK sta esortando coloro che usano le piattaforme di social media da prendere e poi condividono un "selfie stagionale" per aumentare la consapevolezza dei pericoli che hanno portato a causa di un nadio. Du Beke, Andrew Castle e Karen Pickering usando Twitter per twittare #Scarfie - Un selfie con una sciarpa che copre il naso e la bocca - come un modo per aumentare la consapevolezza per la carità.

Many famous faces have even got on board with the new ‘scarfie’ campaign, with celebrities such as Nadiya Hussain, Anton Du Beke, Andrew Castle and Karen Pickering using twitter to tweet #Scarfie – a selfie with a scarf covering their nose and mouth – as a way to increase awareness for the charity.

Come una sciarpa può fare la differenza

molti di te con l'Asma forse chiederti, come può aiutarmi? Avvolto vagamente sopra il naso e la bocca, si riscalderà l'aria che si accetta, aiutando a impedire all'aria fredda di causare irritazione all'interno delle vie aeree e quindi dare il via a un attacco di asma.

= Dr Andy Whittamore, asma, amma del Regno Unito, ha detto il GP di freddo. Avvolgimento di una sciarpa vagamente attorno alla bocca e il naso riscalda l'aria prima di respirarla, il che può ridurre il rischio di un attacco di asma. ”

Tre persone stanno perdendo la vita ogni giorno a causa di un attacco di asma e due terzi della morte. primo mese dell'anno. Contrastato contro una media di 73 in agosto, sembra che diventa chiaro perché sia ​​necessaria una maggiore consapevolezza riguardo alla condizione polmonare e su come proteggere al meglio se stessi.

January is usually the most dangerous month of the year for asthmatics, with an average of 154 asthma-related deaths in the first month of the year. Contrasted against an average of 73 in August, it seems becomes clear why more awareness is needed regarding the lung condition and how to best protect one’s self.

Pertanto, perché non interagire con i tuoi social media e seguaci postando il tuo #Scarfie. Continua a leggere